{"id":137,"date":"2020-03-03T22:52:30","date_gmt":"2020-03-03T22:52:30","guid":{"rendered":"https:\/\/paolaevies.com\/?p=137"},"modified":"2022-05-11T16:52:59","modified_gmt":"2022-05-11T20:52:59","slug":"depresion-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paolaevies.com\/es\/depresion-infantil\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n en ni\u00f1os: informaci\u00f3n para padres y familiares"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>La depresi\u00f3n ya ha dejado de ser una enfermedad solo de adultos.<\/strong>&nbsp;Actualmente cada vez m\u00e1s hay ni\u00f1os diagnosticados con trastornos depresivos. \u00bfA qu\u00e9 signos y s\u00edntomas debemos estar alerta los padres para actuar precozmente?<\/p>\n\n\n\n<p>Los ni\u00f1os pueden comunicar o mostrar sentimientos de infelicidad, tristeza, desaliento, irritabilidad, pero la mayor\u00eda de ellos&nbsp;ser\u00e1n reactivos a un suceso externo, servir\u00e1n para adaptarse a las diferentes situaciones a las que se enfrenta y el ni\u00f1o se recuperar\u00e1 progresivamente de estos estados de \u00e1nimo. Sin embargo, un peque\u00f1o porcentaje de ellos cursar\u00e1 con s\u00edntomas depresivos durante su infancia y\/o adolescencia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Es importante diferenciar la depresi\u00f3n de la tristeza<\/strong>. La tristeza es una emoci\u00f3n universal de la condici\u00f3n humana y tiene una funci\u00f3n adaptativa, mientras que la depresi\u00f3n es una alteraci\u00f3n grave del estado de \u00e1nimo, cualitativamente distinta de la tristeza y que requiere tratamiento espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n<p>Investigaciones recientes muestran que&nbsp;<strong>un 2% de los ni\u00f1os y un 4-8% de los adolescentes presentan depresi\u00f3n.<\/strong>&nbsp;La depresi\u00f3n es una patolog\u00eda que, a su vez, parece estar acelerando su ascenso como causa de ingreso hospitalario. Por otro lado, en el tercer Cuaderno FAROS \u201c<a href=\"http:\/\/faros.hsjdbcn.org\/es\/cuaderno-faro\/trastornos-comportamiento-infancia-adolescencia-esta-sucediendo\">Trastornos del comportamiento en la infancia y la adolescencia: \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 sucediendo?<\/a>\u201d se especifica que en ni\u00f1os diagnosticados con trastornos de conducta las tasas de depresi\u00f3n pueden situarse entre el 15% y el 31%.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La depresi\u00f3n en ni\u00f1os puede ser severa y de larga duraci\u00f3n y puede interferir en todos los aspectos de su vida diaria<\/strong>, desde el rendimiento escolar hasta sus relaciones con amigos y familiares.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas de depresi\u00f3n en ni\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n<p>Los s\u00edntomas de depresi\u00f3n var\u00edan seg\u00fan la personalidad del ni\u00f1o y la etapa de desarrollo en la que se encuentra.&nbsp;Los s\u00edntomas principales son:<\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>Estado de \u00e1nimo irritable o triste.&nbsp;<\/strong>Los ni\u00f1os suelen estar m\u00e1s irritables o malhumorados que tristes o abatidos.<\/li><li><strong>P\u00e9rdida de inter\u00e9s o de placer<\/strong>. Pasan menos tiempo en&nbsp;<em>hobbies&nbsp;<\/em>o actividades que anteriormente les produc\u00edan placer. Los padres suelen notar mayor aislamiento social o abandonos de&nbsp;<strong>hobbies&nbsp;<\/strong>que antes disfrutaban.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Otros s\u00edntomas habituales son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Cambios en el apetito, con repercusi\u00f3n en el peso (p\u00e9rdida, ganancia o un estancamiento)<\/li><li>Cambios en el sue\u00f1o (dificultades para dormir o sue\u00f1o excesivo)<\/li><li>Cambios psicomotores (dificultad para estar quieto y moverse continuamente; o marcado enlentecimiento en las respuestas y movimientos)&nbsp;<\/li><li>Pensamientos de inutilidad o culpa<\/li><li>Fatiga, p\u00e9rdida de energ\u00eda<\/li><li>Dificultades para concentrarse (por ejemplo, se puede observar una bajada brusca del rendimiento acad\u00e9mico, que se distrae constantemente o quejas de memoria)<\/li><li><a href=\"https:\/\/faros.hsjdbcn.org\/es\/articulo\/conducta-suicida-adolescencia-factores-proteccion-signos-alarma\">Pensamientos de muerte, intentos de suicidio<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ten presente que muchos de los s\u00edntomas descritos tambi\u00e9n son caracter\u00edsticos de otros tipos de dificultades o trastornos; no son exclusivos de la depresi\u00f3n. Pueden aparecer en otros trastornos psicol\u00f3gicos, como:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Trastorno de ansiedad: nerviosismo, inquietud psicomotriz, quejas som\u00e1ticas, dificultad para dormir.<\/li><li>Trastornos de conducta: problemas de conducta o disciplina<\/li><li><a href=\"https:\/\/faros.hsjdbcn.org\/es\/video\/tdah-trastorno-aprendizaje-mas-frecuente\">Trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad<\/a>&nbsp;(TDAH): dificultades de concentraci\u00f3n, rendimiento acad\u00e9mico bajo, baja tolerancia a la frustraci\u00f3n, autoestima baja<\/li><li>Trastornos del aprendizaje: rendimiento acad\u00e9mico bajo, dificultad para concentrarse, autoestima baja<\/li><li>Fobia escolar: quejas de molestias f\u00edsicas, agitaci\u00f3n, rendimiento acad\u00e9mico bajo<\/li><li>Falta de destrezas sociales: aislamiento social, mala conducta, problemas de disciplina<\/li><li>Enfermedades f\u00edsicas: quejas de molestias f\u00edsicas, cambio en el apetito, cansancio<\/li><li><a href=\"https:\/\/faros.hsjdbcn.org\/es\/articulo\/trastornos-conducta-alimentaria-tca-conocer-poder-prevenirlos\">Trastornos de la conducta alimentaria<\/a>: subida o bajada de peso corporal, falta de ganancia de peso \/ crecimiento adecuado, cambios en el apetito, autoestima baja<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ninguno de estos s\u00edntomas, aislados o en grupo, son solamente de depresi\u00f3n.<\/strong>&nbsp;Si algunos de estos s\u00edntomas est\u00e1n presentes o tienes dudas, consulta al profesional. En caso necesario, un profesional de la salud mental (psic\u00f3logo cl\u00ednico o psiquiatra) ser\u00e1 capaz de descartar estas y otras causas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Factores de riesgo de la depresi\u00f3n infantil&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul><li><strong>\u200bTemperamentales:&nbsp;<\/strong>determinados rasgos de temperamento y personalidad aumentan el riesgo de desarrollar una depresi\u00f3n mayor<\/li><li><strong>Ambientales<\/strong>: como acontecimientos adversos en la infancia, especialmente cuando son m\u00faltiples y de diferentes tipos.<\/li><li><strong>Gen\u00e9ticos y fisiol\u00f3gicos:&nbsp;<\/strong>los ni\u00f1os cuyos progenitores tienen un trastorno depresivo tienen de dos a cuatro veces mayor riesgo.<\/li><li><strong>Comorbilidad:&nbsp;<\/strong>tener otro trastorno psicol\u00f3gico aumenta el riesgo de desarrollar una depresi\u00f3n o de dificultar su mejor\u00eda. Tener una enfermedad m\u00e9dica cr\u00f3nica o incapacitante tambi\u00e9n aumenta el riesgo de episodios depresivos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diagn\u00f3stico de la depresi\u00f3n en ni\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n<p>El comienzo de la depresi\u00f3n puede ser s\u00fabito o gradual. Diagnosticarla puede ser dif\u00edcil debido a que puede presentar s\u00edntomas t\u00edpicos de otros trastornos, como la ansiedad o el trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad.<\/p>\n\n\n\n<p>A pesar de que un ni\u00f1o puede presentar uno o m\u00e1s s\u00edntomas de depresi\u00f3n, generalmente<strong>&nbsp;se considera un trastorno depresivo mayor si se observan cinco o m\u00e1s de los s\u00edntomas descritos<\/strong>&nbsp;por un determinado m\u00ednimo dos semanas durante la mayor parte del d\u00eda y estos causan una interferencia significativo en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento de la depresi\u00f3n en ni\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando los s\u00edntomas no son propios de una depresi\u00f3n, sino que son emociones reactivas a acontecimientos vitales, habitualmente no precisan de un tratamiento especializado. Los progenitores pueden&nbsp;<a href=\"https:\/\/faros.hsjdbcn.org\/es\/cuaderno-faro\/como-educar-emociones-inteligencia-emocional-infancia-adolescencia\">ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a identificar, entender y gestionar dichas emociones<\/a>. Por ejemplo, los sentimientos de fracaso e irritabilidad causados por obtener una mala nota en la escuela pueden ser una se\u00f1al de la necesidad de mejorar los h\u00e1bitos de estudio y de prestar m\u00e1s atenci\u00f3n en la escuela. Por otro lado, tambi\u00e9n ser\u00e1n una&nbsp;<strong>oportunidad para que los ni\u00f1os aprendan a&nbsp;<a href=\"https:\/\/faros.hsjdbcn.org\/es\/articulo\/consejos-ensenar-tu-hijo-tolerar-frustracion\">tolerar la frustraci\u00f3n<\/a><\/strong>.Por otro lado, cuando los s\u00edntomas de depresi\u00f3n son persistentes y m\u00e1s severos se debe buscar la ayuda de un profesional (generalmente un psic\u00f3logo cl\u00ednico o un psiquiatra, aunque inicialmente se puede consultar al pediatra referente).&nbsp;Los tratamientos m\u00e1s utilizados son:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Tratamientos psicol\u00f3gicos, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia interpersonal o la terapia familiar<\/li><li>Tratamientos farmacol\u00f3gicos<\/li><li>Tratamientos combinados (f\u00e1rmacos y psicoterapia)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo puedes ayudar a un ni\u00f1o con s\u00edntomas de depresi\u00f3n?<\/h3>\n\n\n\n<p>La siguiente lista de sugerencias puede ayudar a los padres con los s\u00edntomas m\u00e1s comunes de la depresi\u00f3n en ni\u00f1os:<\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>Autoestima baja y tendencia a criticarse a s\u00ed mismo:<\/strong>&nbsp;elogia al ni\u00f1o frecuentemente con sinceridad, reforzando conductas concretas; acent\u00faa lo positivo, de una manera comprensiva. Pon en tela de juicio las cr\u00edticas del ni\u00f1o hacia s\u00ed mismo y se\u00f1\u00e1lale sus pensamientos negativos cuando ocurran, ay\u00fadale tambi\u00e9n a integrar y aceptar sus propios errores e imperfecciones dentro de su autoconcepto.<\/li><li><strong>Culpabilidad<\/strong>: ayuda al ni\u00f1o a distinguir entre los acontecimientos que \u00e9l puede controlar y los que est\u00e1n fuera de su alcance: ay\u00fadalo a que comience a hablar positivamente de s\u00ed mismo.<\/li><li><strong>Estabilidad familiar<\/strong>: mant\u00e9n una rutina y disminuye los cambios en asuntos familiares; com\u00e9ntale acerca de los cambios con anticipaci\u00f3n para reducir las preocupaciones.<\/li><li><strong>Desesperaci\u00f3n e impotencia:<\/strong>&nbsp;pide al ni\u00f1o que escriba o hable de sus sentimientos y que anote sus pensamientos placenteros de tres a cuatro&nbsp;veces al d\u00eda, para que \u00e9stos vayan aumentando en un per\u00edodo de cuatro a seis&nbsp;semanas.<\/li><li><strong>P\u00e9rdida de inter\u00e9s y tristeza<\/strong>: prepara una actividad interesante al d\u00eda; planifica acontecimientos especiales; comenta temas agradables.<\/li><li><strong>Apetito y problemas de peso:&nbsp;<\/strong>no lo obligues a comer; prepara sus comidas favoritas; favorece que la hora de comer sea placentera.<\/li><li><strong>Dificultades para dormir<\/strong>: mant\u00e9n un horario constante para dormir; participa junto con \u00e9l en actividades relajantes como leer o escuchar m\u00fasica suave; termina el d\u00eda con una nota positiva.<\/li><li><strong>Agitaci\u00f3n e inquietud<\/strong>: cambia las actividades que causan agitaci\u00f3n; ens\u00e9\u00f1ale al ni\u00f1o t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n; un masaje puede ayudar; estimula el ejercicio y la recreaci\u00f3n.<\/li><li><strong>Temores excesivos<\/strong>: reduce las situaciones que causan ansiedad e incertidumbre; ap\u00f3yalo y tranquil\u00edzalo; acomp\u00e1\u00f1alo a afrontar situaciones que causan miedo desproporcionado; la planificaci\u00f3n puede reducir la incertidumbre.<\/li><li><strong>Comportamiento agresivo e ira:&nbsp;<\/strong>rechaza la conducta destructiva de una manera amable pero firme; da validez a sus emociones y estimula al ni\u00f1o a expresar sus sentimientos de ira apropiadamente; no reacciones con ira; se consistente en sus respuestas a la conducta inadecuada.<\/li><li><strong>Dificultad para pensar y para concentrarse:<\/strong>&nbsp;anima al ni\u00f1o a participar en juegos y actividades; trabaja con los maestros y los psic\u00f3logos escolares para promover el aprendizaje; adapta el entorno para facilitarle la concentraci\u00f3n.<\/li><li><strong>Pensamientos suicidas:<\/strong>&nbsp;estate alerta a las se\u00f1ales de suicidio; busca ayuda profesional inmediatamente.<\/li><li><strong>Si la depresi\u00f3n persiste:<\/strong>&nbsp;consulta con vuestro pediatra para que valore realizar una derivaci\u00f3n al psic\u00f3logo cl\u00ednico o al psiquiatra.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/faros.hsjdbcn.org\/es\/articulo\/depresion-ninos-informacion-padres-familiares\">https:\/\/faros.hsjdbcn.org\/es\/articulo\/depresion-ninos-informacion-padres-familiares<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La depresi\u00f3n ya ha dejado de ser una enfermedad solo de adultos.&nbsp;Actualmente cada vez m\u00e1s hay ni\u00f1os diagnosticados con trastornos depresivos. \u00bfA qu\u00e9 signos y s\u00edntomas debemos estar alerta los padres para actuar precozmente? 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